Koko perheen Cooperin testi to 1.8. klo 18 Hakkarissa
Kirjoittanut ReuTim 30. Heinäkuu 2013 - 22:04
LeKi-yu järjestää torstaina 1.8. klo 18.00 koko perheen yhteisen Cooperin testi -tapahtuman, jossa kaikilla on mahdollisuus testata oma kuntotasonsa.
Cooperin testillä mitataan maksimikestävyyttä. Testissä on tarkoitus edetä 12 minuutissa niin pitkälle kuin pääsee ja kuntotason voi tarkistaa taulukosta juostun matkan perusteella.
Testit juostaan klo 18.00 alkaen useassa eri ryhmässä ilmoittautumisten ja kuntotason mukaan. Osallistujat saavat juoksusta diplomin, mihin merkitään juostu tulos ja kuntotaso.
Kaikki rohkeasti mukaan!

