Lempäälän Kisa yleisurheilu aloittaa punaisen ryhmän ja vanhempien valmennusryhmäläisten (2002-) ikäluokille säännöllistä testaustoimintaa. Testaus on tarkoitettu niille joilla selkeitä kilpailullisia tavoitteita ja haluavat kehittyä yleisurheilussa.

Testeissä testataan erilaisia yleisurheilussakin tärkeitä ominaisuuksia (nopeus, voima, kimmoisuus, kestävyys) yhteistyössä Varalan Urheiluopiston testiaseman kanssa. Lisäksi testauksesta tulee osallistujille palaute.

Ensimmäinen testipäivä on perjantaina 13.12.2013 ja kokoontuminen sitä varten Pirkkahallin A-hallin aulassa klo 18.00. Testeihin osallistuville vielä tarkennuksia tarvittaessa, mutta mukaan normaali sisähallivarustus (lenkkitossut, "kilpailu-/testiasu", verryttelyasu) ja piikkarit sekä Pirkkahallin sisäänpääsymaksua varten kaksi euroa. Testien kesto n. 2 h. Testattavat jaetaan ryhmiin ja testit ryhmien mukaan.

Testipäivää seuraavana päivänä lauantaina 14.12.2013 testattaville on lisäksi päiväleiri Varalan Urheiluopistolla, joka sisältää aamupäivän harjoituksen alkaen klo 10.00 (Pirkkahalli tai Pyynikki, päivitys tähän testipäivänä 13.12), lounaan, testin loppuyhteenvedon ja luennon testaajan johdolla, sekä iltapäivän liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoituksen Varalan Urheiluopistolla.

Kustannus testistä ja leiripäivästä on 20€/testattava joka kerätään myöhemmin. Toinen testipäivä testattaville on toukokuussa.

Säännölliseen testaustoimintaan haluavat ilmoittautukaa valmennusvastaavalle (veli-matti.ranta@lekiyu.net) viimeistään 1.12.2013. Testaus on vain niille jotka ovat ilmoittautuneet ennakkoon.