Kokoontuminen liikuntahallin edustalla 16.00. Erilainen juokseminen on merkittävä osa peruskuntokauden harjoittelua ja suosittelen treenejä kaikille 1996-2002 syntyneille. Sisätiloissa juoksuharjoittelu jää tilan puutteen vuoksi vähäisemmäksi niin tämä on hyvä lisä monipuoliselle harjoittelulle. Treeneissä on veryttelyjuoksuja, erilaisia koordinaatioita, vetoharjoittelua yms.

Treenit kestävät 16-17.30 välisen ajan ja aina tarvittaessa jaetaan kahteen ryhmään. Juoksutreenin vetäjinä Laura Kyrkkö ja Emilia Koskensalo. Juoksut jatkuvat joulukuun puoleen väliin saakka säävarauksella. Mikäli olet säästä epävarma soita ja varmista Lauralta 050 326 6450.